Flex Equipment - AGACHAMENTO SUMÔ – BELT SQUAT HEAVY DUTY, terra sumô bulgaro

Flex Equipment - AGACHAMENTO SUMÔ – BELT SQUAT HEAVY DUTY, terra

Agachamento búlgaro 4x até falha. - Levantamento terra (sumô) 1x 20 + 1x15 + 1x 10 + 1x 8. Aumento de carga gradativa. #treinoserio, By Training Academia, terra sumô bulgaro

Flex Equipment - AGACHAMENTO SUMÔ – BELT SQUAT HEAVY DUTY, terra sumô bulgaro

BELT SQUAT - AGACHAMENTO SUMÔ

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AGACHAMENTO SUMÔ NA BELT SQUAT

Agachamento búlgaro 4x até falha. - Levantamento terra (sumô) 1x 20 + 1x15 + 1x 10 + 1x 8. Aumento de carga gradativa. #treinoserio, By Training Academia, terra sumô bulgaro

BELT SQUAT - AGACHAMENTO SUMÔ

Belt Squat Hammer🍑treino para mulheres 🍑agachamento