Flex Equipment - AGACHAMENTO SUMÔ – BELT SQUAT HEAVY DUTY, terra
Agachamento búlgaro 4x até falha. - Levantamento terra (sumô) 1x 20 + 1x15 + 1x 10 + 1x 8. Aumento de carga gradativa. #treinoserio, By Training Academia, terra sumô bulgaro
Flex Equipment - AGACHAMENTO SUMÔ – BELT SQUAT HEAVY DUTY, terra sumô bulgaro
BELT SQUAT - AGACHAMENTO SUMÔ
Flex Equipment - AGACHAMENTO SUMÔ – BELT SQUAT HEAVY DUTY, terra sumô bulgaro
AGACHAMENTO SUMÔ NA BELT SQUAT
Agachamento búlgaro 4x até falha. - Levantamento terra (sumô) 1x 20 + 1x15 + 1x 10 + 1x 8. Aumento de carga gradativa. #treinoserio, By Training Academia, terra sumô bulgaro
BELT SQUAT - AGACHAMENTO SUMÔ
Belt Squat Hammer🍑treino para mulheres 🍑agachamento