Yoga en casa: 10 canales de para principiantes

Esta guía de canales y recomendaciones de experto te resultará de gran ayuda si estás planteándote comenzar a practicar yoga desde casa.
El yoga es mucho más que una disciplina deportiva. ¡Es un estilo de vida! Los beneficios del yoga son innumerables. Estamos ante una práctica que no solo mejora tu condición física y reduce molestias de espalda , sino que también te ayuda a encontrar el equilibrio .

Fotos: Los 12 mejores canales de para hacer yoga en casa

5 ejercicios de yoga con bloques - muy fáciles, bloques yoga

Las mejores plataformas en español para practicar yoga en casa

Conheça cinco canais do para fazer um treino eficaz em casa - Folha BV

Yoga para dormir melhor: 10 posturas para relaxar antes do sono, treinos

6 exercícios para grávidas e a sua importância

Qual o melhor exercício para fazer de manhã

Siga um programa de exercício físico para as suas costas

Estado alarma Covid-19: 11 canales de para hacer yoga en casa

5 ejercicios de yoga con bloques - muy fáciles, bloques yoga

9 apps e canais de yoga e meditação para fazer em casa - Revista Marie Claire