El yoga, el pilates y el entrenamiento funcional son las bases de la rutina fit de Ariadne Artiles para lucir un cuerpo tonificado
La canaria, madre de una niña de dos años, sigue un estilo de vida saludable donde una dieta equilibrada y la práctica del yoga, el pilates y el entrenamiento
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Circuit training, el método con el que Angelina Jolie ejercita todo el cuerpo en una sola sesión (y que huye de la monotonía)
La rutina de yoga en la playa de Ariadne Artiles
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EJERCICIOS DE GLÚTEOS: El truco de Ariadne Artiles para tonificar glúteosy piernas mientras se seca el pelo
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Así se mantiene en forma un ángel de Victoria's Secret: este es el entrenamiento que sigue Candice Swanepoel
Práctica de yoga con Aida Artiles
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Miranda Kerr mantiene la figura de ángel gracias al baile, a los ejercicios funcionales y a la práctica de pilates reformer
Ariadne Artiles: Su truco para fortalecer los glúteos mientras haces las tareas del hogar
