Cómo evitar el efecto rebote después de una dieta

Las dietas funcionan para perder peso, el gran reto es mantener el peso perdido. Y es que menudo a largo plazo, se produce lo que se conoce como ‘efecto rebote’

Qué hacer para evitar el efecto rebote?

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Qué es el efecto rebote y cómo evitarlo?

Cómo evitar el efecto rebote después de una dieta - Mayte Ponce

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Trucos para evitar el efecto rebote

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